Comment manger pendant un Gran Fondo

Peu importe la distance, 60, 100, 150 ou 200 kilomètres, alimentation a une grande importance dans la réussite et dans votre performance lors d’une cyclosportive, et ce, avant et pendant l’événement. Avant votre Gran Fondo Quelques semaines avant votre défi, essayez différents gels, bars et des boissons sportives. Vous verrez en essayant plusieurs produits que […]

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Les gels énergétiques Rekarb

Si vous faites beaucoup de vélo, vous avez probablement tout essayé pour fournir à votre corp les glucides nécéssaires afin de terminer une longue sortie au rythme désiré. Vous avez probablement essayé : les bananes, les fruits séchés, les barres, les biscuits de figues, les bagels etc. Selon plusieurs, dont nous, les gels restent la […]

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Comment nettoyer efficacement ses gourdes

Si nous avions plus d’espace dans notre cuisine, nous pourrions facilement avoir une armoire complète consacrée aux gourdes de vélos. Qu’elles aient été offertes en cadeau, achetées comme souvenir ou reçues avec des échantillons, un cycliste n’a jamais trop de gourdes! Cependant, cela reste un contenant de plastique sur lequel on place sa bouche. Il très est […]

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