Le Club Espresso Bar : un café / atelier de vélo pour cyclistes

Le café et le vélo sont sans aucun doute deux de nos plus grandes passions. Lorsque nous avons appris qu’un nouveau café réunissant un espresso-bar, un atelier de réparation de vélo ainsi qu’une boutique ouvrirait à Montréal, nous avons contacté les gars derrière l’idée du café-atelier « Le Club » afin qu’ils nous en parlent davantage. Tout […]

Lire "Le Club Espresso Bar : un café / atelier de vélo pour cyclistes"

Que faut-il apporter dans un granfondo?

Sébastien, un lecteur participant à son premier granfondo dans les prochains jours, nous demandait ce qu’il devait apporter à l’événement. Pour lui répondre rapidement, nous lui avons fait une petite vidéo. Voici la liste par écrit : Les vêtements: Une paire de cuissards Un casque Des lunettes des bas Des souliers Notez que la majorité des […]

Lire "Que faut-il apporter dans un granfondo?"

Comment manger pendant un Gran Fondo

Peu importe la distance, 60, 100, 150 ou 200 kilomètres, alimentation a une grande importance dans la réussite et dans votre performance lors d’une cyclosportive, et ce, avant et pendant l’événement. Avant votre Gran Fondo Quelques semaines avant votre défi, essayez différents gels, bars et des boissons sportives. Vous verrez en essayant plusieurs produits que […]

Lire "Comment manger pendant un Gran Fondo"

Les gels énergétiques Rekarb

Si vous faites beaucoup de vélo, vous avez probablement tout essayé pour fournir à votre corp les glucides nécéssaires afin de terminer une longue sortie au rythme désiré. Vous avez probablement essayé : les bananes, les fruits séchés, les barres, les biscuits de figues, les bagels etc. Selon plusieurs, dont nous, les gels restent la […]

Lire "Les gels énergétiques Rekarb"

Comment nettoyer efficacement ses gourdes

Si nous avions plus d’espace dans notre cuisine, nous pourrions facilement avoir une armoire complète consacrée aux gourdes de vélos. Qu’elles aient été offertes en cadeau, achetées comme souvenir ou reçues avec des échantillons, un cycliste n’a jamais trop de gourdes! Cependant, cela reste un contenant de plastique sur lequel on place sa bouche. Il très est […]

Lire "Comment nettoyer efficacement ses gourdes"