Que l’on les nomme rouleaux d’entraînement, rollers ou trois rouleaux, cette base d’entraînement pour cyclistes est l’une des plus difficiles à utiliser. Sur les rollers, il n’y a rien qui vous aide à tenir votre vélo à la verticale. Vous devez donc maintenir votre équilibre pour rouler. Pour ceux qui se demandent quels sont les […]
Lire "La première fois sur des rouleaux d’entraînement"Par une belle tempête hivernale, je me suis rendu avec le faux Guillaume Boivin au Studio PowerWatts Nord à Boisbriand pour essayer leur système d’entraînement.
Lire "Notre essai au Studio PowerWatts Nord"C’est suite à une invitation lancée sur Twitter, par Lululemon, à sa communauté montréalaise, que nous nous sommes invités au Spin Énergie pour une séance de spinning de 45 minutes. Spin Énergie fait penser aux studios de spinning tendances qui sont en vogue à New York et L.A. Dans l’obscurité quasi totale, seules quelques chandelles […]
Lire "Notre expérience spinning à Spin Énergie"Le cycliste Julián Sanz, un basque de 41 ans, vient d’établir le record Guinness de la plus grande distance parcourue sur un Tacx, une base d’entraînement stationnaire pour vélo. En six jours, Julián a parcouru l’équivalent de 75% de la distance du Tour de France, soit 2800 KM. Parti à une allure de 34 km/h, le cycliste […]
Lire "2 800 KM en six jours sur un Tacx"Depuis 1922, excluant quelques interruptions, novembre rime avec course de six jours dans le nord de la Belgique. C’est autour d’une piste d’un peu plus de 160 mètres que les meilleurs pistards se livrent une lutte acharnée et nocturne de six jours pour remporter le titre de champion. Les plus grands du cyclisme ont roulé sur […]
Lire "Les six jours de Gend sont de retour!"Si comme moi vous avez reçu un trainer de vélo pour Noël, un Tacx, vous avez déjà dû monter en selle. Pour ceux et celles qui ne l’on pas encore fait, voici les quelques étapes à suivre avant d’entreprendre votre premier entraînement intérieur. 1- Après l’avoir bien assemblé, placez votre trainer sur une section de […]
Lire "La première aventure sur votre cycletrainer"Depuis quelques semaines, je suis l’heureux propriétaire d’un Tacx et en attendant l’été, j’aime me dégourdir les jambes en montant en selle. Au début, le simple fait de rouler est très satisfaisant, mais l’ennui nous rattrape rapidement. J’ai trouvé une chaîne YouTube : Global Cycling Network (GNC) qui offre des vidéos d’entraînement de spinning et de […]
Lire "Hiver – Le vélo à l’intérieur"L’objectif de l’organisation est de créer un vélodrome intérieur dans la région d’Ottawa. Ce serait une installation de 166 à 200 mètres par tour avec une capacité de quelque 500 spectateurs. Une piste de cette taille serait idéale pour initier les cyclistes et permettrait le développement d’athlètes jusqu’au niveau élite. Qu’espèrent-ils de construire? L’objectif de l’organisation est de […]
Lire "Un vélodrome intérieur à Ottawa ?"
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