Lorsqu’on est sur son vélo de route, plusieurs forces s’opposent à nous (les cyclistes) : la résistance au roulement, la gravité (quand on grimpe) ou encore la fameuse traînée aérodynamique.
En gros, la traînée aérodynamique est causée par le déplacement de l’air qui entoure le cycliste. En raison du frottement de l’air, la traînée aérodynamique s’oppose à la trajectoire du cycliste.
Pour contrer le tout, il est possible de rouler en peloton (sillonner), mais quand on roule seul, ça peut se compliquer. On peut aussi pédaler plus fort et augmenter sa puissance (watts), mais cette stratégie peut devenir rapidement insoutenable. Enfin, il est possible de réduire sa trainée aérodynamique.
Comment réduire sa trainée aérodynamique à vélo?
Le cycliste représente environ 70 à 80 % de la traînée aérodynamique totale du système (le cycliste et son vélo). Pour cette raison, le positionnement du cycliste sur son vélo, les accessoires ou vêtements portés par le cycliste auront un impact direct sur son aérodynamisme. En effectuants de petits changements, on peut sauver de précieuses watts.
Une récente étude effectuée en soufflerie au Silverstone Sports Engineering Hub a démontré que certains accessoires pouvaient avoir un impact significatif sur vos performances. L’étude donnait une moyenne de watts sauvées et n’incluait pas de marques, alors je vous partage mes items préférés, au cas où vous voudriez améliorer votre aérodynamisme.
Les meilleures améliorations aérodynamiques pour cyclistes, rapport qualité-prix
| Amélioration | Prix ($) | Watts économisées à 35 km/h | Recommandation | Temps gagné sur 60 km |
|---|
| Skinsuit / Combinaison aérodynamique | 400 $ | 3,7 watts | Castelli Body Paint | 00:00:30 |
| Roues profilées | 2 000 $ | 10 watts | ENVE Foundation 45 | 00:01:36 |
| Chaussettes aérodynamiques | 20 $ | 0,5 watts | EKOI Perf Aero | 00:00:06 |
| Casque de route aérodynamique | 250 $ | 7,5 watts | S-Works Evade 3 | 00:01:30 |
| Guidon étroit | 90 $ | 2,5 watts | ZIPP Service Course | 00:00:18 |
| Barres / Prolongateurs aérodynamiques (triathlon / contre la montre) | 130 $ | 31 watts | Redshift Clip-On Aerobars | 00:06:21 |
| Positionnement | 275 $* Remboursable par les assurances | 22 watts | Physiothérapie | 00:04:24 |
Sur deux roues 
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